Diäten

Eine Diät bedeutet ein bestimmtes Lebensmittel vermindert bzw. vermehrt zu sich zunehmen oder aber auch der komplette Verzicht auf ein Nahrungsmittel.
Es gibt zwei Formen von Diäten. Die kurzfristige Diät zur Gewichtsreduktion. Hierbei wird von dem Betroffenen die Ernährungsweise für einen kurzen Zeitraum geändert.
Diäten die die Behandlung einer Krankheit untersützen hingegen sind längerfristig oder auch dauerhaft.

Eine Gewichtsreduktion kann nur dann dauerhaften Erfolg bringen, wenn Sie Ihre Ernährungsweise und Ihre Lebensweise dauerhaft ändern. D.h. reduzierte Nahrungsaufnahme und mehr körperliche Betätigung. Unterstützend können hierfür Diät Tabletten eingenommen werden. Diese haben je nach Präparat eine entwässernde, fettverbrennde (o.ä.) Wirkung.

Sollten Sie eine Diät oder aber auch Fasten in Angriff nehmen wollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich umfassend beraten. Viele Diäten sind gesundheitsgefährdend und können tödliche Folgen haben.

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